Hai appena partorito e vorresti fare movimento ma non sai come organizzarti?

Non ti piace l'idea di lasciare il tuo piccolino mentre ti alleni?

Credi che il tempo non sia mai abbastanza, figuriamoci allenarsi?

Ti piacerebbe incontrare e conoscere le mamme che abitano nei pressi del parco, vicino a casa tua?

Non ti preoccupare: MammaFit pensa a te!



MammaFit Passeggino Workout

La lezione è adatta sia all'aperto che al chiuso ed ha una durata di circa 45-60 minuti. Dopo qualche minuto di riscaldamento, si passa alla fase di tonificazione per le gambe. Ad ogni sospinta del passeggino sul posto, corrisponde un movimento specifico degli arti inferiori che andrà a lavorare una certa fascia muscolare. Se la lezione è tenuta in un parco, tale fase può essere intervallata con periodi di camminata veloci. Per le braccia vengono utilizzati gli elastici. E' prevista una stazione a terra su tappetino per gli addominali e il bimbo, a seconda dell'età, può essere tolto dal passeggino/carrozzina e posizionato accanto alla mamma.



Corsi a Milano

Clicca sul parco a te piu' vicino e clicca su Preregistrati ora per iscriverti.

Milano - zona 1
Parco Sempione
Giardini di Porta Venezia

Milano - zona 3
Parco Lambro

Milano - zona 4
Parco Largo Marinai d'Italia

Milano - zona 5
Parco Ravizza

Milano - zona 6
Parco Solari
Parco di Via Parenzo

Milano - zona 7
Parco delle Cave

Milano - zona 8
City Life

Milano - zona 9
Parco Nord


Per info scrivi a info@mammaf.it oppure tel. 348 382 8841

La preregistrazione ci serve per raccogliere i tuoi dati. Non appena avrai completato, riceverai una email di notifica automatica al cui interno troverai i dettagli per il pagamento tramite bonifico.
 


MAMMAFIT®, FITMAMMA® e "GINNASTICA CON IL PASSEGGINO"® sono marchi registrati concessi in licenza a MammaFit A.S.D. - Milano - C.F. 97547970158
MammaFit si riserva il diritto di intraprendere azioni legali a tutela dei propri marchi.