MammaFit @ Parco Iris – Padova!
Il Parco Iris è così chiamato per la presenza di un’aiuola con una collezione di iris; è dotato di laghetto e giochi d’acqua.
MammaFit arriva a Padova presso il Parco Iris con i corsi: MammaFit Passeggino e Addominali Donna
Informazioni sul corso:
- Per partecipare al nostro corso MammaFit Passeggino Workout devi aver partorito da almeno sei settimane;
- il nostro corso MammaFit Addominali Donna è adatto a tutti i trimestri;
- In caso di maltempo le lezioni verranno recuperate;
- Possibilità di unirsi al corso in qualsiasi momento con un riconoscimento di sconto per le lezioni perse;
- Per il corso Mattino Autunno 2021 (passeggino o gravidanza) se effettuerai il bonifico entro il 15 settembre avrai uno sconto di 20,00 euro.
Dettagli corso:
- Dopo la pre-registrazione, riceverai una email di notifica con tutti i dettagli sul corso. Se entro qualche secondo non la ricevi controlla nella posta indesiderata;
- Il punto di ritrovo con le mamme è fissato, qualche minuto prima dell’inizio della lezione, nei pressi dell’area giochi all’interno del parco;
- Il costo riportato in tabella non include i 25,00 euro di quota associativa annuale che devono essere aggiunti al costo del corso.
E’ NECESSARIO CERTIFICATO PER ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA.
Il corso verrà attivato solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per i corsi annullati, viene rimborsato il 100% di quanto versato.
Nei giorni festivi le lezioni non si svolgeranno.
Novità: Addominali Donna!
MammaFit ti insegnerà quali sono gli esercizi appropriati da fare in sicurezza, anche in presenza di diastasi addominale.
Questo corso prevede un lavoro misurato anche sul pavimento pelvico, essendo una “parete” della scatola digestiva-generativa: il tetto è rappresentato dal diaframma, il fondo dal pavimento pelvico, la parte anteriore dall’addome e la parte posteriore dalla zona lombo-sacrale. Ecco perchè per esempio, chi soffre di mal di schiena ha probabilmente un tono addominale da migliorare.
