MammaFit al Parco Sempione - Milano

Il Parco Sempione e' un parco paesaggistico di stile romantico “all’inglese”, tutto recintato, che contiene una ricca collezione arborea e arbustiva, numerosi spazi ricreativi e di svago per bambini e adulti.

Lungo i suoi margini si trovano importanti edifici storici e istituzioni milanesi, come il Castello Sforzesco e i suoi musei, l’Arena civica, l’Arco della Pace e la Triennale di Milano e l'Acquario Civico.

Per partecipare ai nostri corsi MammaFit Passeggino Workout devi aver partorito da almeno sei settimane.

Il primo giorno di tutti i corsi listati sotto, vi aspettiamo davanti al Bar Bianco (nostro punto di ritrovo) mezz'ora prima dell'inizio della lezione per la raccolta del materiale (maglietta, elastico).

Possibilità di unirsi al corso in qualsiasi momento con un riconoscimento di sconto per le lezioni perse

il 25 aprile e il 1 maggio le lezioni non saranno svolte.

E’ NECESSARIO CERTIFICATO PER ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA.

Il corso verrà attivato solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per i corsi annullati, viene rimborsato il 100% di quanto versato.

SCONTI!

Il costo del corso è espresso in tabella ma non include la quota associativa annuale di 40,00 euro.

  • Per il corso Passeggino Mattino Primavera 2018, se effettuerai il bonifico entro il 1 Marzo, avrai uno sconto di 10,00 euro
  • Per il corso Passeggino Pomeriggio Primavera 2018, se effettuerai il bonifico entro il 5 Aprile, avrai uno sconto di 10,00 euro.
Il corso Mattino Autunno continua al chiuso, nella palestra arena all'interno del parco. Per info, consulta questa pagina
Ginnastica Ipopressiva

Per maggiori informazioni sulla tipologia e la spiegazione dei benefici di questo corso, clicca qui

Calendario lezioni:
8-15-22-29 Settembre
6-13-20-27 Ottobre

Costo per l'intero corso: 120 euro. Sconto di 10 euro per iscrizioni entro il 3 Settembre.

Costo per 4 lezioni (mensile): 70 euro
NOVITA' HATA YOGA

Hata yoga è il bilanciamento e l’armonizzazione tra corpo mente ed emozioni.

Nell’antica disciplina l’ obiettivo è quello di sviluppare un giusto rapporto con il proprio corpo e di conquistare la flessibilità ed il bilanciamento necessario per tenere la pozione-asana- per un periodo esteso.

Lo hata yoga migliora la salute,la circolazione, dona tono e stabilità al corpo,ne aumenta la flessibilità, sviluppa l’equilibrio ,da sollievo a dolori alla schiena ed alla cervicale, diminuisce lo stress fino al raggiungimento di una profonda conoscenza di se e quindi della pace interiore.

Per le mamme con bebè: il corso viene svolto in presenza del proprio bebè, se lo si desidera, oppure si può venire a lezione senza il proprio bimbo.

SCONTI: per pagamenti effettuati con valuta entro il 9 Aprile sconto di 10,00 euro.



Passeggino Workout - Mattino Primavera 2018

GiornoLunMarMerGioVenSabDom
Ora10:0010:00
Data iniziomar 6 marzo 2018
Data finegio 7 giugno 2018
IstruttoreMonica
Emailmonica@mammaf.it
Costo 145.00



Passeggino Workout - Pomeriggio Primavera 2018

GiornoLunMarMerGioVenSabDom
Ora16:00
Data iniziomer 11 aprile 2018
Data finemer 6 giugno 2018
IstruttoreTea
Emailteadonati@gmail.com
Costo 50.00



Hata Yoga - Mattino Primavera 2018

GiornoLunMarMerGioVenSabDom
Ora11:00
Data iniziogio 12 aprile 2018
Data finegio 14 giugno 2018
IstruttoreMonica
Emailmonica@mammaf.it
Costo 110.00



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