Leggi cos'e' il MammaFit Water Workout

Dettagli del training Water Workout

Orari 10:00 - 18:00 Sabato
10:00 - 17:00 Domenica
Tipologia corsoPratico (in piscina) - Teorico (in aula)
AbbigliamentoE' richiesto abbigliamento da piscina (costume, ciabattine, cuffia) per la parte pratica. Per la teoria in aula si può invece indossare ciò che si vuole. Entrambi i giorni prevedono attività pratica e teorica. Si prega di portare un bambolotto da utilizzare durante la pratica in piscina.
Costo Corso270 EUR - Sconto del 10% (243 EUR) per chi versa la quota 14 giorni prima della data d'inizio corso. Per Centri Associati MammaFit sconto del 15% (230 EUR) da versare entro 14 giorni prima. ATTENZIONE: per tutte le scontistiche, i bonifici dovranno rispettare i tempi richiesti (versamenti con valuta entro e non oltre i 14 giorni antecedenti all'inizio del corso), altrimenti lo sconto non potrà essere applicato.
Sconti Studenti Gli studenti di Scienze Motorie alla prima laurea possono usufruire di uno sconto pari a quello riconosciuto ai Centri Associati MammaFit (15%). Per comitive di almeno 8 studenti sara' riconosciuto a ognuno uno sconto pari al 50% se verra' eseguito un solo bonifico per tutte le iscrizioni. In alcune Universita' i corsi MammaFit sono riconosciuti come corsi a Credito Formativo
Modalità pagamentoBonifico
Centro Associato MSP
MSP Italia e' un ente di promozione sportiva, riconosciuta dal CONI. Il presente corso e' riconosciuto dal Centro di Qualificazione Nazionale MSP Italia. I corsisti, al termine del programma di formazione, verranno inseriti nell’albo dei Tecnici riconosciuti dall’Ente e pubblicati sul sito internet MSP Italia. I corsisti inoltre riceveranno l'attestato di MSP Italia
Per iscriversiConsulta la pagina Calendario e utilizzando il bottone Pre-registrati, iscriviti al corso. Riceverai in automatico una email di notifica contenente l'IBAN per il pagamento tramite bonifico

Programma training

Argomenti sviluppati:
  • Approcico all’acqua come elemento fondamentale
  • Fitness in acqua
  • le proprietà dell’acqua
  • la differenza tra attività fisica a terra ed in acqua
  • benefici dell’allenamento in acqua
  • l’addome e il pavimento pelvico dopo il parto parto
  • anatomia e meccanica dei principali distretti muscolari coinvolti in questa tipologia di lezione
  • Bimbi in acqua
  • I primi aprocci
  • i benefici
  • come tenere i bambini (le prese)
  • sviluppo motorio e cognitivo del bambino
  • gli esercizi da proporre per il bimbo
  • MammaFit Water Workout: definizione e obiettivi
  • Struttura della lezione
  • Ruolo dell’istruttore
  • Utilizzo degli attrezzi didattici


MammaFit rilascerà a tutti i partecipanti il
  • libro-dispensa contenente il materiale che è stato illustrato durante il corso
  • l'attestato di partecipazione
  • la maglietta MammaFit


IMPORTANTE: Questo corso ti permetterà di acquisire le conoscenze necessarie per poter svolgere una lezione di MammaFit Water Workout e di accrescere le tue conoscenze, ma non ti intitolerà ad usare il logo o dicitura MammaFit per scopi commerciali. Per iniziare un corso ufficiale MammaFit, esiste un programma dedicato - PROGRAMMA CENTRI ASSOCIATI - sia che tu sia una palestra, un centro sportivo o un libero professionista - che ti aiuterà a crescere e portare MammaFit nella tua città

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